L’INFORMAZIONE INDIPENDENTE PER PROFESSIONISTI E APPASSIONATI DI ORTOFRUTTA
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                      30 Gennaio 2023
                      Digiuno-intermittente-copy-Fm-01.2023

                      Digiuno intermittente: moda o vera ricetta per la salute? Fa dimagrire?

                      Nell’ultimo anno in Italia e nel mondo si sente spesso parlare di dieta-mima digiuno o digiuno intermittente. Si tratta dell’ennesima trovata pubblicitaria o c’è del vero […]
                      15 Novembre 2022

                      Intestino irritabile e dieta Fodmap: ecco i cibi da evitare (solo per un po’)

                      Comunemente detta “colite”, la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un disturbo di cui soffrono molte persone, causata ad esempio da terapie farmacologiche, da gastroenteriti o da […]
                      29 Giugno 2022
                      Gelmetti-ritenzione-idrica-cellulite-ragazza-mare-copy-Fm

                      La ritenzione idrica, il nemico delle donne. Come combatterla a tavola?

                      Con il termine “ritenzione idrica” intendiamo un’alterata ripartizione dell’acqua corporea. Tutti noi infatti siamo fatti per il 60% di acqua che viene ripartita in due “zone”: […]
                      27 Aprile 2022
                      allergia-intolleranza-sensibilita-alimentare

                      Allergia, Intolleranza, sensibilità? L’importanza di una corretta alimentazione

                      L’allergia stagionale resta un tasto dolente per le persone che ne soffrono, ma sapevi che con un’attenzione in più all’alimentazione anche il sistema immunitario nel tempo […]